✦✦ 船橋駅前 YOGAセラピークラスの ご案内 ✦✦

  

~誰でも、無理なくカラダの理解を深めましょう~
-B o d y & M i n d    M e d i c a l   Y o g a   S c h o o l-
~ ゆったり リラックス するひと時 ~
 
「安全」に「効果的」なヨガセラピー
初めての方、体が硬い方、体調の優れない方も
             
※当日参加者の心身の状態によってヨガの処方が異なります
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しなやかな筋肉/柔軟性
自律神経疾患でお困りの方
温活・妊活・更年期・ホルモンバランス 
ライフワークの改善
脳の休息メンタルケア
肩こり、腰痛・不眠症の改善 
瞑想/ストレスマネージメント

マ イ ン ド フ ル ネ ス も ✦
~老若男女誰でも参加OK 初心者歓迎 

日時  火曜 9:20~ マタニティ&産後 
        10:30~  一般クラス
    木曜 18:00~  OR  19:25~   一般クラス 
    日曜 9:20~ マタニティ&産後
       10:30~ 一般クラス 

お仕事帰りにのリラクゼーションとしてお気軽に~

場所 スクエアor市民センター/ヨーガセラピー船橋 

費用 お好きな回数で  クラスの案内こちら 
    YOGAダイアリー差し上げます

◆◆◆  ご予約、問い合わせ****◆◆◆
 ~  お 気 軽 に ど う ぞ ~

メール mukyoga@gmail.com (携帯の方はPCメール解除をお願いします)

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お名前第2希望日時までLINEかメールにて
   当日の詳細を返信でご案内します   

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🌙  しなやかなココロとカラダ ★✦
 ホリステイックなセルフケア
 

統合医療 代替医療としてのヨーガセラピー

薬や外科治療といった対症療法に加え、代替医療を一緒に行う医療施設も増えており、セラピーとしてのヨガもその一つ。ヨーガセラピーの良い所は、薬や、カウンセリング、マッサージといった外からのアプローチだけに依存せずに、自分で健康を守り、ストレスマネージメント、セルフケアは自らで処方できる強さがあります。


しなやかなココロとカラダをつくる
Since 2007



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