✦✦ 船橋駅前 YOGAセラピークラスの ご案内 ✦✦


安 全 で 効 果 的 な 心 身 の メ ン テ ナ ン ス
~誰でも、無理なくセラピーとしてのヨガ~



 少人数制です、お気軽にご参加を・・

「安全」に「効果的」に行えるヨガセラピー
初めての方、体が硬い方、体調の優れない方も
慌ただしい毎日から解放され、健やかな毎日を

 ※当日の参加者のお身体の症状によって毎回ヨガの処方が異なります
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自律神経疾患でお困りの方 更年期・ホルモンバランスの改善    ライフワークの改善 心の安定・メンタルケア リラクセーション 頭をスッキリ リフレッシュ 肩こり、腰痛・不眠症の改善 瞑想を日常に ストレスマネージメント

マ イ ン ド フ ル ネ ス な 日 常 ✦

~老若男女誰でも参加できます 初心者歓迎 

日時  火曜 9:20~ マタニティ&産後 
        10:30~  一般の方クラス
    木曜 18:00~ 19:10 OR 19:25~ 20:35  一般クラス 
    日曜 9:20~ マタニティ&産後
       10:30~ 一般の方のクラス 


場所 船橋駅5分スクエア21 5F or勤労市民センター  
   地図はこちらから 

費用  入会金なし。 お好きな回数で気軽にご参加を 
   クラスの案内こちら

❍問診票(セルフケアカルテ)について❍
ヨガセラピーは代替医療の一環としても行います。より要望に沿るよう、初めに心身状態をお伺いしてから行います。(個人情報は十分に保護されます、どうぞご安心ください)
ストレス関連疾患に対するヨーガ利用ガイドはこちら
厚生労働省 統合医療情報サイトYOGAセラピー欄はこちら


◆◆◆   ご予約、問い合わせ****◆◆◆
 ~お気軽にお問い合わせを~ 只今受付中
    mukyoga@gmail.com    047 - 779 - 9727  
  友だち追加

お名前第2希望日までお知らせ下さい                
   ・当日の詳細を返信にてご案内します   

※お電話は繋がりにくい場合もあります、その場合はメールにてご連絡お願いします
※メールの方は、24時間経っても連絡がない場合は恐れ入りますが、もう一度ご連絡ください

お仕事帰りにのリラクゼーションとしてお気軽にご参加を~




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★★ 心身にホリステイックなセルフケアを★★
~誰 に で も で き る 安 全 で 効 果 的 な ヨ ガ セ ラ ピ ~





統合医療 補完医療(代替医療)としてのヨーガセラピー

西洋治療の薬や外科治療といった対症療法に加えて、現代は、補完医療として医療の選択肢が増え、様々な角度から、自身に合った処方ができる統合医療への期待が高まってきました。実際に、代替医療を一緒に行う医療施設も増えてきており、セラピーとしてのヨーガもその一つになります。ヨーガセラピーの良い所は、薬や、カウンセリング、マッサージといった外からのアプローチだけに依存せずに、自らで処方できる強さがあります。自分の健康は自分で守っていく、ストレスマネージメント、セルフケアは自らで行っていく、ひいては医療費削減など、社会貢献にまで繋げて行くことができるのです


一人ひとりの心身の健やかさの実現があなたの大切な人の幸せに
そしてみんなの平和につながると願いを込めて活動しています

*  Y o g a を 日 常 に * 


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※日時、または開催場所が変更になる場合もございます
  ご好評につき、すでに募集終了の場合もございます。