✦✦ 船橋駅前 YOGAセラピークラスの ご案内 ✦✦


安 全 で 効 果 的 な 心 身 の メ ン テ ナ ン ス
~誰でも、無理なくセラピーとしてのヨガ~
ご自身の身体の理解を深めていきましょう

 少人数制、お気軽にご参加を・・

「安全」に「効果的」に行えるヨガセラピー
初めての方、体が硬い方、体調の優れない方も
慌ただしい毎日から解放され、健やかな毎日を

                ※当日参加者の心身の状態によってヨガの処方が異なります
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自律神経疾患でお困りの方 更年期・ホルモンバランスの改善    ライフワークの改善 心の安定・メンタルケア リラクセーション 頭をスッキリ リフレッシュ 肩こり、腰痛・不眠症の改善 瞑想を日常に ストレスマネージメント

マ イ ン ド フ ル ネ ス な 日 常 ✦

~老若男女誰でも参加できます 初心者歓迎 

日時  火曜 9:20~ マタニティ&産後 
        10:30~  一般クラス
    木曜 18:00~  OR  19:25~   一般クラス 
    日曜 9:20~ マタニティ&産後
       10:30~ 一般クラス 


場所 スクエア21 5F or勤労市民センター/ヨーガセラピー船橋
   地図はこちらから 

費用  入会金なし。 お好きな回数でご参加出来ます 
   クラスの案内こちら

❍問診票(セルフケアカルテ)について❍
ヨガセラピーは代替医療の一環としても行います。より要望に沿るよう、初めに心身状態をカルテに記入して頂きます(個人情報は十分に保護されます)
ストレス関連疾患に対するヨーガ利用ガイドはこちら
厚生労働省 統合医療情報サイトYOGAセラピー欄はこちら


◆◆◆   ご予約、問い合わせ****◆◆◆
 ~お気軽にお問い合わせを~ 完全予約制
    mukyoga@gmail.com    047 - 779 - 9727  
  友だち追加

お名前第2希望日までお知らせ下さい                
   ・当日の詳細を返信にてご案内します   

※お電話は繋がりにくい場合もあります、出来ましたらメールかLINEにてご連絡お願いします
※携帯電話の方はPCメール解除をお願いします、24時間には返信します

お仕事帰りにのリラクゼーションとしてお気軽にご参加を~




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★★ 心身にホリステイックなセルフケアを★★
~誰 に で も で き る 安 全 で 効 果 的 な ヨ ガ  ~





統合医療 補完医療(代替医療)としてのヨーガセラピー

西洋治療の薬や外科治療といった対症療法に加えて、現代は補完医療として医療の選択肢が増え、様々な角度から、自身に合った処方ができます。実際に、代替医療を一緒に行う医療施設も増えており、セラピーとしてのヨガもその一つになります。ヨーガセラピーの良い所は、薬や、カウンセリング、マッサージといった外からのアプローチだけに依存せずに、自分の健康は自分で守り、ストレスマネージメント、セルフケアは自らで処方できる強さがあります。
一人ひとりの心身の健やかさの実現があなたの大切な人の幸せに
そしてみんなの平和につながると願いを込めて活動しています

*  Y o g a を 日 常 に * 


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※日時、または開催場所が変更になる場合もございます
キャンセル待ちや、すでに募集終了の場合もございます予めご了承願います。